Karl-heinzGERHOLZ

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Chiffres clés
3 courses
2012 à 2013
57'52"
RP 10 km
Courses par saison
1
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'52"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
57'521h0020122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'46"
6'05/km2 026ᵉ scratch
Chrono net 1h00'46"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'46"
6'05/km631ᵉ scratch
Chrono net 1h00'46"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'52"RP
5'47/km1 807ᵉ scratch
Chrono net 57'52"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h