RalfGERHARDT

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
2016
2017
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'45"
↘ −27'11" depuis 2014
Hauptlauf - Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 5 fois
1h402h1820142016201820202022
Marathon
4h03'27"
↘ −1h07'31" depuis 2009
Marathon de Mdm · 13 octobre 2019 · couru 5 fois
4h035h1020092011201320152017201920212023
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h50'49"
6'54/km5 383ᵉ scratch
Chrono net 4h50'49"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h15'58"
6'04/km7 119ᵉ scratch
Chrono net 4h15'58"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2019
Marathon de Mdm
Route13 oct.· Mdm· 42.195 km
4h03'27"RP
5'46/km184ᵉ scratch
Chrono net 4h03'27"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 42.195 km
4h03'27"
5'46/km67ᵉ scratch
Chrono net 4h03'27"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h10'58"
7'22/km10 520ᵉ scratch
Chrono net 5h10'58"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h