SilviaGERDES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h08'24"
↘ −22'01" depuis 2018
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
20182019202020212022202320242025
Marathon
9h44'13"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h08'24"
6'05/km7 724ᵉ scratch
Chrono net 2h08'24"Brut 2h56'29"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
9h44'13"
13'51/km
Chrono net 9h44'13"Allure 13'51/kmVitesse 4,3 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h30'25"
7'08/km2 353ᵉ scratch
Chrono net 2h30'25"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h