ThomasGERDES

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Records & progression

5 km
32'01"
5 km Müller & Egerer Lauf · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'18"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2012 · couru 7 fois
2012201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon
4h37'18"
Marathon de Koeln · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
5 km Müller & Egerer Lauf
Route12 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
32'01"
6'24/km254ᵉ scratch
Chrono net 32'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
1h00'24"
6'02/km536ᵉ scratch
Chrono net 1h00'24"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
1h01'52"
6'11/km510ᵉ scratch
Chrono net 1h01'52"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2022
10 km Volksbank Citylauf
Route16 oct.· Oldenburg· 10 km
1h03'23"
6'20/km450ᵉ scratch
Chrono net 1h03'23"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 kmRP
4h37'18"
6'34/km1 783ᵉ scratch
Chrono net 4h37'18"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
53'16"
5'20/km416ᵉ scratch
Chrono net 53'16"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
52'19"
5'14/km403ᵉ scratch
Chrono net 52'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
54'02"
5'24/km474ᵉ scratch
Chrono net 54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
50'18"
5'02/km295ᵉ scratch
Chrono net 50'18"Brut 51'25"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h