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ChristianGERDES

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
3
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
4
2022
2
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'32"
↘ −3'15" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 6 fois
1h522h1620222023202420252026
Marathon
4h03'55"
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 2 fois
4h034h0420222023
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h54'37"
5'26/km11 321ᵉ scratch
Chrono net 1h54'37"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h16'09"
6'27/km9 687ᵉ scratch
Catégorie · M50
463ᵉ / 604
Top 77 %
Genre · H
5938ᵉ / 7267
Top 82 %
Chrono net 2h16'09"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h53'11"
5'22/km10 067ᵉ scratch
Chrono net 1h53'11"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h52'32"RP
5'20/km7 567ᵉ scratch
Chrono net 1h52'32"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21,1 km
1h54'08"
5'25/km1 937ᵉ scratch
Chrono net 1h54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h55'47"
5'29/km7 804ᵉ scratch
Chrono net 1h55'47"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h