FrankGERDELMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'26"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h00'52"
↘ −6'56" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
2011201320152017201920212023
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h12'36"
4'34/km6 292ᵉ scratch
Chrono net 3h12'36"Brut 3h27'48"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2018
Olympic Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
30'08"
-279ᵉ scratch
Chrono net 30'08"
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h00'52"
4'17/km564ᵉ scratch
Chrono net 3h00'52"Brut 3h01'06"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2012
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h22'46"
-159ᵉ scratch
Chrono net 2h22'46"
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h07'48"
4'27/km129ᵉ scratch
Chrono net 3h07'48"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
57'26"
5'45/km551ᵉ scratch
Chrono net 57'26"Brut 59'17"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h