FrédéricGENSOUS

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Chiffres clés
26 courses
2017 à 2026
1h44'31"
RP Marathon
1h39'43"
RP Semi
49'38"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2017
4
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
8
2023
3
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
La Méridienne 2025 - Course 10km
Routedate à préciser· 10 km
50'45"
5'05/km509ᵉ scratch
Scratch
509ᵉ / 758
Top 67 %
Catégorie · M5H
16ᵉ / 22
Top 73 %
Genre · H
420ᵉ / 513
Top 82 %
Chrono net 50'45"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2025
La Meridienne 5Km&10km - 10 Km Route
Route2 nov.· Ibos· 5 km
50'45"RP
10'09/km505ᵉ scratch
Chrono net 50'45"Allure 10'09/kmVitesse 5,9 km/h
Tarbes Urban Trail - trail urbain
Trail19 juin· 11 km
1h07'44"
362ᵉ scratch
Scratch
362ᵉ / 1014
Top 36 %
Catégorie · M4H
10ᵉ / 24
Top 42 %
Genre · H
312ᵉ / 614
Top 51 %
Les 10 Miles Des Baïnes - les Miles des Baines
Route20 avr.· Capbreton
1h25'34"
-481ᵉ scratch
Chrono net 1h25'34"
Semi-Marathon de Biarritz
Routedate à préciser· 21.1 km
1h54'12"
5'25/km1 318ᵉ scratch
Scratch
1318ᵉ / 7088
Top 19 %
Catégorie · M4H
34ᵉ / 188
Top 18 %
Genre · H
1146ᵉ / 4019
Top 29 %
Chrono net 1h54'12"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Marathon Du Medoc - MARATHON DU MEDOC
Route7 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h04'21"
8'38/km3 080ᵉ scratch
Chrono net 6h04'21"Allure 8'38/kmVitesse 6,9 km/h
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour de Néouvielle
Trail21 août· Vielle Aure· 43 km· 2 503 D+Cote 44
8h07'35"
475ᵉ scratch
Marathon du Lac d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42.195 km
3h51'37"
5'29/km1 492ᵉ scratch
Scratch
1492ᵉ / 3875
Top 39 %
Catégorie · M4M
63ᵉ / 211
Top 30 %
Genre · H
1321ᵉ / 2923
Top 45 %
Chrono net 3h51'37"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Course Du Bout De L'an - COURSE DU BOUT DE L'AN
Trail17 déc.· Bayonne
44'05"
521ᵉ scratch
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h35'20"
5'06/km2 077ᵉ scratch
Scratch
2077ᵉ / 6554
Top 32 %
Catégorie · M4M
93ᵉ / 417
Top 22 %
Genre · H
1943ᵉ / 5255
Top 37 %
Chrono net 3h35'20"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h31'05"
5'00/km2 077ᵉ scratch
Classique Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route22 oct.· Saint Jean De Luz· 42.195 km
1h44'31"RP
2'29/km521ᵉ scratch
La Souessoise - La Souessoise
Route25 juin· Soues
52'41"
-70ᵉ scratch
Tarbes Urban Trail
Trail22 juin· Tarbes· 10.25 km
55'17"
162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 404
Top 40 %
Catégorie · M4M
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · H
131ᵉ / 248
Top 53 %
Chrono net 55'17"Vitesse 11,1 km/h
Pibeste Intégral | Balcons des Gahus
Trail13 mai· 12 km· 400 D+Cote 44
1h20'51"
69ᵉ scratch
Bagnères Classic Trail | Le Contre la Montre du Bédat
Trail1 mai· 10 km· 600 D+Cote 42
1h23'59"
77ᵉ scratch
2022
Oxy'Trail | Oxy’13 km
Trail26 juin· 12 km· 128 D+Cote 46
1h03'11"
326ᵉ scratch
2019
Donibane-Hondarribia
Route27 oct.· Saint Jean De Luz· 21.5 km
1h55'09"
5'21/km734ᵉ scratch
Scratch
734ᵉ / 1847
Top 40 %
Catégorie · V2M
86ᵉ / 278
Top 31 %
Genre · H
635ᵉ / 1304
Top 49 %
Chrono net 1h55'09"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Trail de Germs
Trail17 juin· 14 km· 1 100 D+Cote 43
2h23'02"
80ᵉ scratch
Gavarnie Trail
Trail9 juin· 11 km· 730 D+Cote 44
1h59'17"
83ᵉ scratch
Les 10 Miles des Baïnes
Route1 avr.· Capbreton· 16.09 km
1h23'57"
5'13/km598ᵉ scratch
Scratch
598ᵉ / 1425
Top 42 %
Catégorie · V2M
97ᵉ / 223
Top 43 %
Genre · H
515ᵉ / 922
Top 56 %
Chrono net 1h23'57"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail du Marquisat - 10 km
Trail25 mars· Louey· 9 km· 225 D+Cote 29
1h32'00"
138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 140
Top 99 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 17
Top 100 %
Genre · H
104ᵉ / 104
Top 100 %
Chrono net 1h32'00"Vitesse 5,9 km/h
2017
Semi-Marathon Lourdes - Tarbes
Route19 nov.· Lourdes· 21.1 km
1h39'43"RP
4'44/km320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 857
Top 37 %
Catégorie · V2M
43ᵉ / 131
Top 33 %
Genre · H
302ᵉ / 661
Top 46 %
Chrono net 1h39'43"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Méridienne
Route5 nov.· Ibos· 10 km
49'38"RP
4'58/km375ᵉ scratch
Scratch
375ᵉ / 503
Top 75 %
Catégorie · VEM
54ᵉ / 80
Top 68 %
Genre · H
322ᵉ / 380
Top 85 %
Chrono net 49'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Classique Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route22 oct.· Saint Jean De Luz· 42.195 km
1h47'19"
2'33/km918ᵉ scratch
Foulée Des 1000 Pattes - 19km
Route1 oct.· Vic En Bigorre· 19 km
2h03'07"
6'29/km30ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

adidas 10K Paris 2026
Route7 juin 2026· PARIS· 10 kmM3H4307ᵉ
43'20"
Marathon De Saint Sebastien (Esp) - Marathon
Route23 novembre 2025· Saint Sebastien· 42.195 kmné en 1973M3M4412ᵉ
4h21'50"
adidas 10K 2025
Route8 juin 2025· Paris· 10 kmM3H10519ᵉ
51'06"
A Vos Baskets - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Villepinte· 42.195 kmné en 1973M3M257ᵉ
1h58'43"
La Villemombloise - 10 Km Route
Route20 octobre 2024· Villemomble· 10 kmné en 1973M3M37ᵉ
46'19"
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai 2024· 10 kmM3H4484ᵉ
46'21"
Marathon de Paris
Route7 avril 2024· 42.195 kmM3M26383ᵉ
4h05'30"
Souffle Du Gers - 1/2 Marathon
Route17 mars 2024· Auch· 42.195 kmné en 1966M4M183ᵉ
1h53'17"
A Vos Baskets - 1/2 Marathon
Route3 mars 2024· Villepinte· 42.195 kmné en 1973M3M178ᵉ
1h43'34"
Oxy'trail - 13 km
Trail25 juin 2023· Noisiel· 13 kmné en 1973M3M184ᵉ
1h03'27"
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin 2023· 10 kmM3H3282ᵉ
45'33"
Marathon de Paris
Route2 avril 2023· 42.195 kmM3M18637ᵉ
3h49'02"
Oxy'trail - 13 km
Trail25 juin 2022· Noisiel· 13 kmné en 1973M2M327ᵉ
1h02'45"
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