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BerndGEMMER

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
29'04"
↘ −27'24" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
29'0456'2820112012
Semi
2h07'18"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
2h072h1220222023
Marathon
3h59'02"
↘ −10'17" depuis 2013
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
3h594h4920132015201720192021
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
29'04"RP
2'54/km2 756ᵉ scratch
Chrono net 29'04"Allure 2'54/kmVitesse 20,6 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
56'28"
5'39/km2 085ᵉ scratch
Chrono net 56'28"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h