VanessaGEMMEKE

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Records & progression

5 km

30'41"

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 2 fois

10 km

58'57"

↘ −3'57" depuis 2023

Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 4 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

58'57"

5'54/km558ᵉ scratch

Chrono net 58'57"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h

Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

58'57"

5'54/km92ᵉ scratch

Chrono net 58'57"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h

2023

Hotel Vivendi 10km Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h02'54"

6'17/km792ᵉ scratch

Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h

Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h02'54"

6'17/km167ᵉ scratch

Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h

2022

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

30'41"

6'08/km271ᵉ scratch

Chrono net 30'41"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup

Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

30'41"

6'08/km63ᵉ scratch

Chrono net 30'41"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h