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MichaelGEMBALSKI

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'15"
↘ −9'09" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois
1h592h112013201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h11'21"
6'14/km4 431ᵉ scratch
Chrono net 2h11'21"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h04'13"
5'53/km3 564ᵉ scratch
Chrono net 2h04'13"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h59'15"RP
5'39/km2 784ᵉ scratch
Chrono net 1h59'15"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h08'24"
6'05/km2 891ᵉ scratch
Chrono net 2h08'24"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h