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MichaelGEMBALSKI

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Courses par saison

1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'15"
↘ −9'09" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois
1h592h112013201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
32'43"
5'38/km643ᵉ scratch
Chrono net 32'43"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
36'15"
6'15/km823ᵉ scratch
Chrono net 36'15"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
30'49"
5'19/km537ᵉ scratch
Chrono net 30'49"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
29'06"
5'01/km489ᵉ scratch
Chrono net 29'06"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2015
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
28'38"
4'56/km437ᵉ scratch
Chrono net 28'38"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
31'03"
5'21/km677ᵉ scratch
Chrono net 31'03"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
27'51"
4'48/km427ᵉ scratch
Chrono net 27'51"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
28'04"
4'50/km456ᵉ scratch
Chrono net 28'04"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h