MichaelGEMBALSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'15"
↘ −9'09" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 4 fois
2013201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'43"
5'38/km643ᵉ scratch
Chrono net 32'43"Brut 33'36"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h11'21"
6'14/km4 431ᵉ scratch
Chrono net 2h11'21"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
36'15"
6'15/km823ᵉ scratch
Chrono net 36'15"Brut 40'49"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'49"
5'19/km537ᵉ scratch
Chrono net 30'49"Brut 36'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h04'13"
5'53/km3 564ᵉ scratch
Chrono net 2h04'13"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
29'06"
5'01/km489ᵉ scratch
Chrono net 29'06"Brut 32'32"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h59'15"
5'39/km2 784ᵉ scratch
Chrono net 1h59'15"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'38"
4'56/km437ᵉ scratch
Chrono net 28'38"Brut 29'51"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'03"
5'21/km677ᵉ scratch
Chrono net 31'03"Brut 34'28"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h08'24"
6'05/km2 891ᵉ scratch
Chrono net 2h08'24"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
27'51"
4'48/km427ᵉ scratch
Chrono net 27'51"Brut 28'14"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'04"
4'50/km456ᵉ scratch
Chrono net 28'04"Brut 30'03"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h