AstridGELSEMA

né(e) en 1967
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
1
2012
2
2013
3
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2
2020
2021
2022
1
2023
14
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'23"
↘ −5'28" depuis 2009
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 12 fois
43'2348'51200920112013201520172019202120232025
Semi
44'54"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 9 fois
44'541h362013201520172019202120232025
Marathon
3h06'28"
↘ −8'24" depuis 2024
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 13 fois
3h063h312024
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h32'23"
4'23/km35ᵉ scratch
Chrono net 1h32'23"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h32'23"
4'23/km30ᵉ scratch
Chrono net 1h32'23"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h36'30"
4'34/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h36'30"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h32'43"
4'24/km22ᵉ scratch
Chrono net 1h32'43"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
47'04"
2'14/km66ᵉ scratch
Chrono net 47'04"Allure 2'14/kmVitesse 26,9 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
46'46"
2'13/km72ᵉ scratch
Chrono net 46'46"Allure 2'13/kmVitesse 27,1 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21,1 km
1h35'32"
4'32/km158ᵉ scratch
Chrono net 1h35'32"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Deutsche Halbmarathonmeisterschaft
Route6 avr.· Freiburg· 21,1 km
1h35'37"
4'32/km128ᵉ scratch
Chrono net 1h35'37"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
44'54"RP
2'08/km30ᵉ scratch
Chrono net 44'54"Allure 2'08/kmVitesse 28,2 km/h