RalfGELLENTHIN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'22"
Halbmarathon · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h53'37"
↘ −13'30" depuis 2012
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 3 fois
201220142016201820202022
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h53'37"
5'32/km13 791ᵉ scratch
Chrono net 3h53'37"Brut 4h00'24"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h59'22"
5'39/km1 504ᵉ scratch
Chrono net 1h59'22"Brut 2h00'43"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h22'20"
6'13/km15 938ᵉ scratch
Chrono net 4h22'20"Brut 4h35'46"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h07'07"
5'51/km16 269ᵉ scratch
Chrono net 4h07'07"Brut 4h16'23"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h