MichaelGELHARD

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Records & progression

5 km

28'59"

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 8 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2022

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

30'48"

6'10/km500ᵉ scratch

Chrono net 30'48"Brut 31'38"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

28'59"

5'48/km790ᵉ scratch

Chrono net 28'59"Brut 29'19"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

30'11"

6'02/km789ᵉ scratch

Chrono net 30'11"Brut 30'46"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h

2017

SBK 5km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

29'52"

5'58/km778ᵉ scratch

Chrono net 29'52"Brut 30'27"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

30'25"

6'05/km788ᵉ scratch

Chrono net 30'25"Brut 30'54"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h

2014

5 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

29'28"

5'54/km742ᵉ scratch

Chrono net 29'28"Brut 29'58"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h

2013

5km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

29'10"

5'50/km480ᵉ scratch

Chrono net 29'10"Brut 29'19"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h

2011

5 km Lauf

Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

29'16"

5'51/km459ᵉ scratch

Chrono net 29'16"Brut 29'47"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h