JohannesGEIST

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Records & progression

5 km
28'36"
↘ −0'56" depuis 2020
39. Dreikönigslauf - Röwisch Wohnbau Cup (5 km) · 6 janvier 2025 · couru 8 fois
2020202120222023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'40"
Halbmarathon · 14 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'28"
5'54/km270ᵉ scratch
Chrono net 29'28"Brut 29'54"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2025
39. Dreikönigslauf - Röwisch Wohnbau Cup (5 km)
Route6 janv.· Schwäbisch Hall· 5 kmRP
28'36"
5'43/km347ᵉ scratch
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'28"
5'54/km270ᵉ scratch
Chrono net 29'28"Brut 29'54"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'28"
5'54/km270ᵉ scratch
Chrono net 29'28"Brut 29'54"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'09"
5'50/km191ᵉ scratch
Chrono net 29'09"Brut 29'15"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Röwisch Wohnbau Cup - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
28'49"
5'46/km162ᵉ scratch
Chrono net 28'49"Brut 28'51"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2021
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'28"
5'54/km270ᵉ scratch
Chrono net 29'28"Brut 29'54"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2020
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'32"
5'54/km284ᵉ scratch
Chrono net 29'32"Brut 30'46"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Halbmarathon
Route14 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h48'40"
5'09/km821ᵉ scratch
Chrono net 1h48'40"Brut 1h51'26"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h