SebastianGEISEL

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Courses par saison
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2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'02"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
22'0223'342012201320142015201620172018
10 km
41'46"
↘ −4'06" depuis 2022
Gutenberg Halbmarathon Mainz - 10 km-Lauf · 10 mai 2026 · couru 4 fois
41'4647'5320222023202420252026
Semi
2h04'21"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h04'21"RP
5'54/km672ᵉ scratch
Chrono net 2h04'21"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h