SebastianGEISEL

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
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1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'02"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
22'0223'342012201320142015201620172018
10 km
41'46"
↘ −4'06" depuis 2022
Gutenberg Halbmarathon Mainz - 10 km-Lauf · 10 mai 2026 · couru 4 fois
41'4647'5320222023202420252026
Semi
2h04'21"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'34"
4'43/km231ᵉ scratch
Chrono net 23'34"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'31"
4'30/km157ᵉ scratch
Chrono net 22'31"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'21"
4'28/km172ᵉ scratch
Chrono net 22'21"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'02"RP
4'24/km124ᵉ scratch
Chrono net 22'02"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h