SebastianGEISEL

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Courses par saison
1
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2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'02"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
22'0223'342012201320142015201620172018
10 km
41'46"
↘ −4'06" depuis 2022
Gutenberg Halbmarathon Mainz - 10 km-Lauf · 10 mai 2026 · couru 4 fois
41'4647'5320222023202420252026
Semi
2h04'21"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Gutenberg Halbmarathon Mainz - 10 km-Lauf
Route10 mai· Mainz· 10 km
41'46"RP
4'11/km42ᵉ scratch
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'53"
4'47/km602ᵉ scratch
Chrono net 47'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'48"
4'29/km408ᵉ scratch
Chrono net 44'48"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'52"
4'35/km373ᵉ scratch
Chrono net 45'52"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h