MoniGEIS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

53'25"

Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois

Marathon

4h06'31"

Hamburg Marathon · date à préciser · 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

2014

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

4h06'31"

5'51/km1 121ᵉ scratch

Chrono net 4h06'31"Brut 4h19'18"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h

2013

Halbmarathon Mannheim

Route8 juin· Mannheim· 21.0975 km

1h49'26"

5'11/km62ᵉ scratch

Chrono net 1h49'26"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP

53'25"

2'32/km216ᵉ scratch

Chrono net 53'25"Brut 1h52'40"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h