HorstGEIS

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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
57'37"
↘ −2'17" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
57'372h1920122013201420152016201720182019
Marathon
4h46'31"
↘ −1'12" depuis 2018
All 2018 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
4h464h472018201920202021202220232024
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h46'31"RP
6'47/km7 604ᵉ scratch
Chrono net 4h46'31"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Marathon de Mainz
Route6 mai· Mainz· 42,2 km
4h47'43"
6'49/km567ᵉ scratch
Chrono net 4h47'43"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h