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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'26"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h46'11"
Halbmarathon · 7 mai 2023 · couru 9 fois
20092011201320152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2026
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
44'26"
4'27/km266ᵉ scratch
Chrono net 44'26"Brut 44'43"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2025
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'26"
4'27/km266ᵉ scratch
Chrono net 44'26"Brut 44'43"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2024
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'26"
4'27/km266ᵉ scratch
Chrono net 44'26"Brut 44'43"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
1h46'11"
5'02/km749ᵉ scratch
Chrono net 1h46'11"Brut 1h48'02"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h46'59"
5'04/km5 940ᵉ scratch
Chrono net 1h46'59"Brut 2h17'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'26"
4'27/km266ᵉ scratch
Chrono net 44'26"Brut 44'43"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h49'05"
5'10/km2 153ᵉ scratch
Chrono net 1h49'05"Brut 1h49'08"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'26"
4'27/km266ᵉ scratch
Chrono net 44'26"Brut 44'43"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2016
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'26"
4'27/km266ᵉ scratch
Chrono net 44'26"Brut 44'43"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2015
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'26"
4'27/km266ᵉ scratch
Chrono net 44'26"Brut 44'43"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h46'11"
5'02/km749ᵉ scratch
Chrono net 1h46'11"Brut 1h48'02"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'26"
4'27/km266ᵉ scratch
Chrono net 44'26"Brut 44'43"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h46'11"
5'02/km749ᵉ scratch
Chrono net 1h46'11"Brut 1h48'02"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h46'11"
5'02/km749ᵉ scratch
Chrono net 1h46'11"Brut 1h48'02"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h46'11"
5'02/km749ᵉ scratch
Chrono net 1h46'11"Brut 1h48'02"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h46'11"
5'02/km749ᵉ scratch
Chrono net 1h46'11"Brut 1h48'02"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'26"
4'27/km266ᵉ scratch
Chrono net 44'26"Brut 44'43"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
1h46'11"
5'02/km749ᵉ scratch
Chrono net 1h46'11"Brut 1h48'02"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
44'26"
4'27/km266ᵉ scratch
Chrono net 44'26"Brut 44'43"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h