JanGEHRKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'36"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
44'05"
↘ −10'19" depuis 2013
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 4 fois
20132015201720192021
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
1h15'49"
1'48/km
Chrono net 1h15'49"Allure 1'48/kmVitesse 33,4 km/h
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
4h04'14"
5'47/km1 060ᵉ scratch
Chrono net 4h04'14"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
44'05"
1'03/km107ᵉ scratch
Chrono net 44'05"Allure 1'03/kmVitesse 57,4 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h54'36"
5'26/km1 688ᵉ scratch
Chrono net 1h54'36"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
54'24"
1'17/km679ᵉ scratch
Chrono net 54'24"Allure 1'17/kmVitesse 46,5 km/h