Heinz-dieterGEHRING

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Chiffres clés
6 courses
2008 à 2016
3h45'15"
RP Marathon
2h15'28"
RP Semi
Courses par saison
1
2008
2009
2010
2011
2
2012
2
2013
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h15'28"
Halbmarathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
2h152h212013201420152016
Marathon
3h45'15"
↘ −19'26" depuis 2008
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
3h454h04200820092010201120122013
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h21'57"
6'44/km1 445ᵉ scratch
Chrono net 2h21'57"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h15'28"RP
6'25/km1 475ᵉ scratch
Chrono net 2h15'28"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h45'15"RP
5'20/km367ᵉ scratch
Chrono net 3h45'15"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h53'24"
5'32/km3 960ᵉ scratch
Chrono net 3h53'24"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h53'24"
5'32/km2 490ᵉ scratch
Chrono net 3h53'24"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h04'41"
5'48/km16 320ᵉ scratch
Scratch
16320ᵉ / 35732
Top 46 %
Catégorie · V1M
4182ᵉ / 8418
Top 50 %
Genre · H
14594ᵉ / 28327
Top 52 %
Chrono net 4h04'41"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h