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SilkeGEHLEN

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
3
2015
2
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1
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1
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2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'00"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h50'22"
Halbmarathon · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h25'43"
Marathon de Duisburg · 7 juin 2015 · couru 2 fois
2015
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h50'22"RP
5'14/km290ᵉ scratch
Chrono net 1h50'22"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h