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SilkeGEHLEN

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
3
2015
2
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1
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1
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'00"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h50'22"
Halbmarathon · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h25'43"
Marathon de Duisburg · 7 juin 2015 · couru 2 fois
2015
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42,2 km
4h25'43"RP
6'18/km76ᵉ scratch
Chrono net 4h25'43"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42,2 km
4h25'43"
6'18/km76ᵉ scratch
Chrono net 4h25'43"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h