SilkeGEHLEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'00"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h50'22"
Halbmarathon · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h25'43"
Marathon de Duisburg · 7 juin 2015 · couru 2 fois
2015
2026
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP
1h06'00"
6'36/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h06'00"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2025
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h06'00"
6'36/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h06'00"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2024
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h06'00"
6'36/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h06'00"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2023
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h06'00"
6'36/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h06'00"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2021
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h06'00"
6'36/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h06'00"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2020
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h06'00"
6'36/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h06'00"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2017
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h06'00"
6'36/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h06'00"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h50'22"
5'14/km290ᵉ scratch
Chrono net 1h50'22"Brut 1h51'34"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h06'00"
6'36/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h06'00"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
4h25'43"
6'18/km76ᵉ scratch
Chrono net 4h25'43"Brut 4h26'47"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h06'00"
6'36/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h06'00"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h25'43"
6'18/km76ᵉ scratch
Chrono net 4h25'43"Brut 4h26'47"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2014
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h06'00"
6'36/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h06'00"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2013
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h06'00"
6'36/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h06'00"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2012
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h06'00"
6'36/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h06'00"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2011
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h06'00"
6'36/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h06'00"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2010
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h06'00"
6'36/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h06'00"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2009
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h06'00"
6'36/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h06'00"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h