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DennisGEFKEN

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Courses par saison

1
2014
2
2015
2
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'03"
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'36"
↘ −8'01" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
1h491h57201420152016
Marathon
3h52'31"
HAJ Marathon · 10 avril 2016 · couru 4 fois
3h524h2420162018202020222024
2024
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h03'54"
5'47/km5 913ᵉ scratch
Chrono net 4h03'54"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
4h24'49"
6'17/km13 491ᵉ scratch
Scratch
13491ᵉ / 23098
Top 58 %
Catégorie · M1M
1969ᵉ / 2748
Top 72 %
Genre · H
10776ᵉ / 16734
Top 64 %
Chrono net 4h24'49"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42,2 km
4h21'29"
6'12/km1 151ᵉ scratch
Chrono net 4h21'29"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42,2 km
3h52'31"RP
5'31/km758ᵉ scratch
Chrono net 3h52'31"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h