ThomasGEES

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

46'25"

10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 5 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

56'36"

5'40/km1 667ᵉ scratch

Chrono net 56'36"Brut 1h30'24"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h

Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

56'36"

5'40/km511ᵉ scratch

Chrono net 56'36"Brut 1h30'24"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h

2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

55'25"

5'33/km1 399ᵉ scratch

Chrono net 55'25"Brut 59'41"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h

Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

55'25"

5'33/km363ᵉ scratch

Chrono net 55'25"Brut 59'41"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h

2019

10km Lauf

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

46'25"

4'39/km422ᵉ scratch

Chrono net 46'25"Brut 46'49"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h