SylvainGBONOU

né en 1978
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Chiffres clés
8 courses
2021 à 2023
21 km
plus long trail · 700 D+
50'05"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2021
3
2022
4
2023
20234 courses1 route3 trail
2023
Trail de la Vallée Baumoise | Château Simon Trail
Trail2 juil.· 12 km· 300 D+Cote 41
1h26'40"
7'13/km145ᵉ scratch
Chrono net 1h26'40"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Trail des Forts de Besançon
Trail13 mai· Besançon· 21 km· 700 D+Cote 41
2h36'24"
7'27/km855ᵉ scratch
Les Rives du Doubs (à partir de 16 ans)
Route26 mars· Besançon· 10 km
51'47"
5'11/km275ᵉ scratch
Trail du Cirque du Fer à Cheval | Trail 120km
Trail18 mars· 10 km· 400 D+Cote 41
1h15'20"
7'32/km126ᵉ scratch
2022
13 KM
Route10 sept.· 13 km
1h21'53"
6'18/km113ᵉ scratch
Chrono net 1h21'53"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Trail des Forts de Besançon
Trail7 mai· 10.45 km· 425 D+Cote 48
1h04'57"
6'13/km171ᵉ scratch
10 KM | LABELLISÉ FFA
Route27 mars· 10 kmRP
50'05"
5'01/km246ᵉ scratch
Chrono net 50'05"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2021
Trail des Forts de Besançon
Trail28 août· Besancon· 10.46 km· 454 D+Cote 46
1h07'48"
6'29/km135ᵉ scratch