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SebastianGAUS

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Courses par saison

1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'21"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
1h541h56201620172018
Marathon
3h26'41"
↘ −1h03'04" depuis 2019
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 7 fois
3h264h2920192020202120222023202420252026
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h56'16"
5'31/km2 642ᵉ scratch
Chrono net 1h56'16"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h56'40"
5'32/km2 804ᵉ scratch
Chrono net 1h56'40"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h54'21"RP
5'25/km2 508ᵉ scratch
Chrono net 1h54'21"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h