MichaelGAUS

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'58"
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
47'5850'0120122013
Semi
1h43'03"
Halbmarathon · 19 avril 2014 · couru 4 fois
1h432h052014201520162017
Marathon
3h51'28"
All 2015 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h05'14"
5'56/km1 007ᵉ scratch
Chrono net 2h05'14"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h58'39"
5'37/km1 159ᵉ scratch
Chrono net 1h58'39"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h47'46"
5'06/km648ᵉ scratch
Chrono net 1h47'46"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h43'03"RP
4'53/km379ᵉ scratch
Chrono net 1h43'03"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h