HeikoGAUCH

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
26'10"
5 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 5 fois
202320242025
10 km
53'57"
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 2 fois
2019202020212022
Semi
8'30"
↘ −1h53'04" depuis 2025
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping · 29 mars 2026 · couru 3 fois
20252026
Marathon
4h06'46"
↘ −10'25" depuis 2018
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 3 fois
201820192020202120222023
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h59'03"
5'39/km13 207ᵉ scratch
Chrono net 1h59'03"Brut 2h10'08"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
8'30"
0'24/km433ᵉ scratch
Chrono net 8'30"Allure 0'24/kmVitesse 148,9 km/h
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
40'44"
8'09/km1 547ᵉ scratch
Chrono net 40'44"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h01'34"
5'46/km13 413ᵉ scratch
Chrono net 2h01'34"Brut 2h37'41"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
26'10"
5'14/km543ᵉ scratch
Chrono net 26'10"Brut 27'11"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
28'45"
5'45/km1 689ᵉ scratch
Chrono net 28'45"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
27'32"
5'30/km440ᵉ scratch
Chrono net 27'32"Brut 28'19"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h23'09"
6'14/km19 940ᵉ scratch
Chrono net 4h23'09"Brut 4h23'27"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
26'13"
5'15/km227ᵉ scratch
Chrono net 26'13"Brut 26'54"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
55'53"
5'35/km2 002ᵉ scratch
Chrono net 55'53"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h06'46"
5'51/km22 707ᵉ scratch
Scratch
22707ᵉ / 44105
Top 51 %
Catégorie · V2M
3567ᵉ / 7004
Top 51 %
Genre · H
18294ᵉ / 30818
Top 59 %
Chrono net 4h06'46"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
53'57"
5'24/km2 151ᵉ scratch
Chrono net 53'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h17'11"
6'06/km17 064ᵉ scratch
Chrono net 4h17'11"Brut 5h17'06"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h