IldephonseGASONGO

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'58"
↘ −1'06" depuis 2023
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10K · 5 octobre 2024 · couru 3 fois
202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 10K
Route5 oct.· St Paul· 10 km
52'25"
5'15/km364ᵉ scratch
2024
2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10K
Route5 oct.· Minneapolis-St. Paul· 10 kmRP
51'58"
5'12/km323ᵉ scratch
2023
2023 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10K
Route30 sept.· Minneapolis-St. Paul· 10 km
53'04"
5'18/km331ᵉ scratch