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AlainGARUZ

né en 1952
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Courses par saison

2
2004
1
2005
2
2006
2007
7
2008
5
2009
6
2010
8
2011
6
2012
7
2013
6
2014
6
2015
4
2016
2
2017
2018
2019
1
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km
22'13"
10 Km De Saucats - 5 Km Route · 29 février 2004 · couru 3 fois
22'1329'052004200620082010201220142016201820202022
10 km
27'34"
↘ −15'29" depuis 2008
10 Km De Saucats - 10 Km - 5 Km · 23 février 2020 · couru 22 fois
27'3452'532008201020122014201620182020
Semi
1h37'21"
↘ −12'30" depuis 2004
BAZAS - LANGON - Semi marathon BAZAS - LANGON · 4 mars 2012 · couru 12 fois
1h371h54200420062008201020122014
Marathon
3h44'38"
↘ −1'28" depuis 2013
Marathon de Sauternes · 1 juin 2014 · couru 3 fois
3h443h53201320142015
2020
10 Km De Saucats - 10 Km - 5 Km
Route23 févr.· 10 km
27'34"RP
2'45/km76ᵉ scratch
Chrono net 27'34"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h
2017
10 Km De Saucats - 10 Km Route
Route26 févr.· Saucats· 10 km
52'53"
5'17/km265ᵉ scratch
Chrono net 52'53"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Cavale Des Rapetou - 10 km
Route21 mai· Toulenne· 10 km
51'56"
5'12/km80ᵉ scratch
Les Foulées Saint Selvaises - 10 km
Route2 avr.· St Selve· 10 km
50'09"
5'01/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 254
Top 37 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 17
Top 35 %
Genre · H
87ᵉ / 178
Top 49 %
Chrono net 50'09"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
10 Km De Saucats - 10 Km Route
Route28 févr.· Saucats· 10 km
49'48"
4'59/km271ᵉ scratch
2015
Foulées Omet Donzac - 10 km route
Route14 févr.· Omet· 10 km
45'53"
4'35/km52ᵉ scratch
2014
Les Foulees Omet Donzac - 10 km route
Route15 févr.· Donzac· 10 km
45'06"
4'31/km61ᵉ scratch
2013
Les 10 Kms De Saucats - 10 KMS
Route24 févr.· Saucats· 10 km
47'07"
4'43/km165ᵉ scratch
Foulees Omet Donzac - 10 km route
Route16 févr.· Omet· 10 km
44'24"
4'26/km73ᵉ scratch
2012
Ronde Des Fleurs - 10 km
Route23 août· Luchon· 10 km
45'46"
4'35/km31ᵉ scratch
Boucle Des Châteaux - 10 km route
Route1 juil.· Barsac· 10 km
44'05"
4'25/km46ᵉ scratch
2011
Course Des Coteaux - 10 km route
Route25 sept.· Sadirac· 10 km
44'33"
4'27/km26ᵉ scratch
Courir Pour L'autisme - 10 km route
Route3 sept.· Le Barp· 10 km
44'18"
4'26/km22ᵉ scratch
Courir à Coimères - 10 km route
Route7 août· Coimères· 10 km
44'19"
4'26/km19ᵉ scratch
Cavale Des Rapetou - 10 km route
Route21 mai· Toulenne· 10 km
44'37"
4'28/km52ᵉ scratch
2010
Course Des Coteaux - 10km route
Route26 sept.· Sadirac· 10 km
45'44"
4'34/km18ᵉ scratch
Courir Pour L'autisme - 10,4 km route
Route4 sept.· Le Barp· 10,4 km
45'35"
4'23/km29ᵉ scratch
2009
Cavale Des Rapetou - 10km Route
Route30 mai· Toulenne· 10 km
48'11"
4'49/km73ᵉ scratch
2008
Courir à Coimeres - 10 km Route
Route3 août· Coimeres· 10 km
45'22"
4'32/km53ᵉ scratch
17e Cavale Des Rapetou - 10 km Route
Route31 mai· Toulenne· 10 km
43'03"
4'18/km67ᵉ scratch
La Ronde Villenavaise - 10km
Route22 mars· Villenave D'ornon· 10 km
43'56"
4'24/km57ᵉ scratch
Les Foulées Omet/donzac - 10km
Route8 mars· Donzac· 10 km
43'03"
4'18/km56ᵉ scratch

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2012
Marathon de Sauternes
Route2 juin 2012· Langon· 42,2 kmV1M121ᵉ
4h04'03"
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