RaphaëlGARNIER

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Chiffres clés
96 courses
2006 à 2026
8h18'57"
RP Ironman
4h35'36"
RP Half (70.3)
1h30'35"
RP Olympique
Courses par saison
RouteTrailTriathlonSwimRunVélo
1
2006
1
2007
2008
2009
2
2010
1
2011
1
2012
4
2013
4
2014
4
2015
5
2016
7
2017
7
2018
6
2019
4
2020
8
2021
9
2022
8
2023
7
2024
9
2025
8
2026
20268 courses3 route2 trail2 triathlon1 vélo
2026
Grk3vm - L'ULTRA DES 3 VALLÉES
Trail30 juil.· 170 km· 11 500 D+
7h49'28"
117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 140
Top 84 %
Catégorie · ES H
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
110ᵉ / 133
Top 83 %
Tribreizh - Triathlon XS
Triathlon20 juin· Sizun· XS (Découverte)
45'29"
53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 182
Top 29 %
Chrono net 45'29"Vitesse 149,1 km/h
Odyssea Chambéry - 8 km
Route23 mai· Chambery· 8 km
40'54"
5'07/km361ᵉ scratch
Scratch
361ᵉ / 2750
Top 13 %
Catégorie · M
319ᵉ / 1231
Top 26 %
Genre · H
319ᵉ / 1231
Top 26 %
Chrono net 40'54"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Triathlon d'Argelès-sur-Mer 2026
Triathlon17 mai· 66700 Argelès-sur-Mer
6h12'07"
45ᵉ scratch
Natation
40'50"
11% · 36ᵉ
Vélo
3h58'05"
64% · 57ᵉ
CAP
1h33'12"
25% · 24ᵉ
GRAND PRIX DE VOIRON - EC
Vélo3 mai
5ᵉ
au scratch
Marathon de Chinon - Marathon (Labellisé Bronze)
Route12 avr.· Chinon· 42.195 km
2h59'21"RP
4'15/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 873
Top 7 %
Chrono net 2h59'21"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Le Semi Marathon De Chateauroux - 1/2 Marathon
Route15 mars· Chateauroux· 21.0975 km
1h28'28"RP
4'12/km64ᵉ scratch
Chrono net 1h28'28"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Le Feu au Lac | La Kermit
Trail15 févr.· Chatellerault· 16 km· 150 D+Cote 53
1h14'55"
12ᵉ scratch
Chrono net 1h14'55"Vitesse 12,8 km/h
2025
Course Des Pères Noël - course des pères Noël 7,5km
Route20 déc.· Saint Benoit· 7.5 km
29'38"
3'57/km37ᵉ scratch
Chrono net 29'38"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Cross National de l'Erdre - 05- Masters H. M1 et +
Trail7 déc.
40'42"
152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 220
Top 69 %
Catégorie · M1M
54ᵉ / 70
Top 77 %
Genre · H
152ᵉ / 220
Top 69 %
Chrono net 40'42"
10 Et 20 Km ( Solo Ou Relais à 2 Pour Le 20Km ) De Vouneuil Sous Biard - 10km
Route12 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
42'06"
4'13/km68ᵉ scratch
Chrono net 42'06"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Triathlon d'Embrun M
Triathlon28 juin· Embrun
2h53'48"
90ᵉ scratch
Natation
28'44"
17%
Vélo
1h34'28"
56%
CAP
44'57"
27%
Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 42.195 km
3h11'01"
4'32/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 1265
Top 4 %
Catégorie · M1M
9ᵉ / 118
Top 8 %
Genre · H
54ᵉ / 994
Top 5 %
Chrono net 3h11'01"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Ironman 70.3 Venice-Jesolo 2025
Triathlon4 mai· L (Half)
4h37'12"
377ᵉ scratch
Natation
32'24"
12% · 458ᵉ
Vélo
2h21'01"
51% · 419ᵉ
CAP
1h32'12"
33% · 343ᵉ
Transitions
T1
6'47"
T2
4'49"
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
50'18"
5'02/km2 415ᵉ scratch
Scratch
2415ᵉ / 4413
Top 55 %
Chrono net 50'18"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Natureman - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h36'56"
88ᵉ scratch
Triathlon D Aix Les Bains - Triathlon M
Triathlondate à préciser
2h27'54"
72ᵉ scratch
2024
SARDINES TRIATHLON CASSIS 2024
Triathlon13 oct.· Port de Cassis· M (Olympique)
2h45'49"
98ᵉ scratch
Natation
33'30"
20% · 182ᵉ
Vélo
1h29'05"
54% · 96ᵉ
CAP
43'15"
26% · 77ᵉ
Swimrunman -Grands Lacs de Laffrey - VERTICAL DUO
SwimRun25 août· Laffrey
5h56'15"
29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 75
Top 39 %
Chrono net 5h56'15"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
2h59'26"
4'15/km2 007ᵉ scratch
Scratch
2007ᵉ / 53818
Top 4 %
Catégorie · M0M
347ᵉ / 5208
Top 7 %
Genre · H
1958ᵉ / 39173
Top 5 %
Chrono net 2h59'26"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Allure par km
102030moy. 4'154'13042 km
Trail des Vallées (Saint Pierre de Plesguen) | Trail Des Vallées XL
Trail16 mars· Saint-Pierre-de-Plesguen· 53 km· 1 200 D+Cote 54
5h43'13"
35ᵉ scratch
Trail des Buis (86) | Trail des Buis
Trail25 févr.· 18 km· 300 D+Cote 54
1h23'23"
13ᵉ scratch
Le Feu au Lac | La Rainette
Trail18 févr.· Chatellerault· 24 km· 200 D+Cote 56
1h38'38"
7ᵉ scratch
Chrono net 1h38'38"Vitesse 14,6 km/h
Le Relais Des Gars'z'elles - 20km indiv
Route14 janv.· Fontaine Le Comte· 20 km
1h28'51"
4'27/km22ᵉ scratch
Chrono net 1h28'51"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route3 déc.· Valence· 42.195 km
3h11'20"
4'32/km7 599ᵉ scratch
10 Et 20 Km ( Solo Ou Relais à 2 Pour Le 20Km ) De Vouneuil Sous Biard - 20KM
Route8 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km
1h22'14"
4'07/km12ᵉ scratch
Ironman World Championship 2023
Triathlon10 sept.· XL (Ironman)
12h55'54"
1 333ᵉ scratch
Natation
1h14'17"
10% · 1 184ᵉ
Vélo
6h47'59"
53% · 1 305ᵉ
CAP
4h37'22"
36% · 1 357ᵉ
Transitions
T1
6'26"
T2
9'49"
Ironman Vitoria-Gasteiz 2023
Triathlon16 juil.· XL (Ironman)
10h24'08"
263ᵉ scratch
Natation
1h09'13"
11% · 448ᵉ
Vélo
5h21'39"
52% · 299ᵉ
CAP
3h40'56"
35% · 237ᵉ
Transitions
T1
5'56"
T2
6'24"
Triathlon d'Embrun (05) - L
Triathlon2 juil.· L (Half)
5h20'47"
74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 355
Top 21 %
Catégorie · V2
7ᵉ / 40
Top 18 %
Genre · H
72ᵉ / 311
Top 23 %
Chrono net 5h20'47"Vitesse 3,9 km/h
Triathlon de Dijon (21) - L
Triathlon28 mai· L (Half)
4h48'26"
43ᵉ scratch
Natation
31'43"
11%
Vélo
2h44'00"
58%
CAP
1h28'16"
31%
Trail des Petits Loups
Trail5 mars· Courcome· 8.5 km· 110 D+Cote 54
35'50"
5ᵉ scratch
Chrono net 35'50"Vitesse 14,2 km/h
Trail des Buis
Trail26 févr.· 18 km· 260 D+Cote 44
1h37'28"
77ᵉ scratch
2022
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h19'56"
4'44/km888ᵉ scratch
Scratch
888ᵉ / 5289
Top 17 %
Catégorie · M0M
182ᵉ / 603
Top 30 %
Genre · H
861ᵉ / 4423
Top 19 %
Chrono net 3h19'56"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 oct.· Niort· 21.0975 km
1h30'54"
4'19/km122ᵉ scratch
Chrono net 1h30'54"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Ironman Portugal - Cascais 2022
Triathlon15 oct.· XL (Ironman)
10h44'00"
249ᵉ scratch
Natation
1h04'22"
10% · 266ᵉ
Vélo
5h34'51"
52% · 257ᵉ
CAP
3h48'45"
36% · 291ᵉ
Transitions
T1
9'01"
T2
7'01"
10 Et 20 Km ( Solo Ou Relais à 2 Pour Le 20Km ) De Vouneuil Sous Biard - 20KM
Route9 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km
1h22'06"
4'06/km17ᵉ scratch
Chrono net 1h22'06"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Triathlon par équipes du lac de Paladru - Triathlon Longue Distance par Equipe
Triathlon24 sept.· Montferrat
4h22'33"
Chrono net 4h22'33"
One2Tri - Lac d'Aiguebelette (73) - Triathlon L
Triathlon17 sept.· L (Half)
5h46'18"
43ᵉ scratch
Triathlon d'Embrun (05) - L
Triathlon3 juil.· L (Half)
5h31'55"
78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 386
Top 20 %
Catégorie · V2
4ᵉ / 40
Top 10 %
Genre · H
77ᵉ / 324
Top 24 %
Chrono net 5h31'55"
IronMan d'Aix en Provence (13) - Triathlon XXL
Triathlon22 mai· XL (Ironman)
12h05'58"
185ᵉ scratch
Natation
1h08'33"
9% · 160ᵉ
Vélo
6h07'00"
51% · 172ᵉ
CAP
4h36'11"
38% · 248ᵉ
Transitions
T1
7'52"
T2
6'23"
Marathon de la Loire
Route15 mai· Saumur· 42.195 km
2h59'25"
4'15/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 2918
Top 3 %
Catégorie · M0M
17ᵉ / 309
Top 6 %
Genre · H
100ᵉ / 2310
Top 4 %
Chrono net 2h59'25"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 déc.· Paris· 5 km
25'03"RP
5'01/km3 352ᵉ scratch
Chrono net 25'03"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées Bonnimatoises - 10KM
Route21 nov.· Bonneuil Matours· 10 km
37'38"RP
3'46/km30ᵉ scratch
Chrono net 37'38"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Triathlon de Saint Cyr sur Mer (83) - M
Triathlon24 oct.· M (Olympique)
2h37'27"
30ᵉ scratch
Natation
31'42"
21% · 57ᵉ
Vélo
1h20'31"
52% · 40ᵉ
CAP
41'59"
27% · 22ᵉ
Triathlon par équipes du Lac de Paladru - Triathlon Longue Distance par Equipe
Triathlon25 sept.· Montferrat
4h33'52"
Chrono net 4h33'52"
One2Tri - Lac d'Aiguebelette (73) - Triathlon L
Triathlon18 sept.· L (Half)
5h33'32"
31ᵉ scratch
Urban Trail Poitiers - 10km
Trail11 sept.· Poitiers· 10 km
46'04"
42ᵉ scratch
Chrono net 46'04"Vitesse 13,0 km/h
Embrunman
Triathlon15 août· XL (Ironman)
15h33'13"
523ᵉ scratch
Natation
1h11'01"
8% · 377ᵉ
Vélo
8h56'45"
58% · 620ᵉ
CAP
5h14'56"
34% · 524ᵉ
Transitions
T1
4'13"
T2
6'18"
Triathlon d'Embrun (05) - L
Triathlon4 juil.· L (Half)
5h16'10"
68ᵉ scratch
2020
10 Et 20 Km ( Solo Ou Duo Pour Le 20 ) De Vouneuil Sous Biard - 10 Km Route
Route11 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
41'15"
4'08/km39ᵉ scratch
Chrono net 41'15"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Triathlon par équipes du Lac de Paladru - Triathlon Longue Distance par Equipe
Triathlon26 sept.· Montferrat
4h46'10"
Chrono net 4h46'10"
Le Vaulx Tour Trail | Course nature 10Km
Trail20 sept.· 11 km· 480 D+Cote 42
1h21'57"
57ᵉ scratch
VercorsMan (26) - Triathlon XL
Triathlondate à préciser· XL (Ironman)
8h37'53"
156ᵉ scratch
2019
Triathlon par équipes du Lac de Paladru - Triathlon Longue Distance par Equipe
Triathlon21 sept.· Paladru
4h37'38"
Chrono net 4h37'38"
Trail des Chateaux Chauvigny
Trail25 août· Chauvigny· 12 km· 300 D+Cote 35
1h39'28"
263ᵉ scratch
Ironman De Vichy - Triathlon Xxl
Triathlon25 août· XL (Ironman)
13h06'04"
703ᵉ scratch
Natation
1h11'14"
9% · 420ᵉ
Vélo
6h26'02"
49% · 595ᵉ
CAP
5h14'04"
40% · 984ᵉ
Transitions
T1
5'20"
T2
9'24"
La Tour Geneve Triathlon - HALF
Triathlon14 juil.· Geneve· L (Half)
4h52'37"
60ᵉ scratch
Semi-Marathon du Futuroscope
Route26 mai· Poitiers· 21.1 km
1h33'08"
4'25/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 1647
Top 7 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 479
Top 14 %
Genre · H
112ᵉ / 1162
Top 10 %
Chrono net 1h33'08"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Cross Triathlon du Valbonnais (38) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
1h30'35"
37ᵉ scratch
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
2h46'13"
8'19/km18 535ᵉ scratch
Scratch
18535ᵉ / 18783
Top 99 %
Catégorie · M
12663ᵉ / 12775
Top 99 %
Genre · H
12663ᵉ / 12775
Top 99 %
Chrono net 2h46'13"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
Trophée Canin des Plages - journée du dimanche - Canicross Long
Trail28 oct.
28'50"
3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 53
Top 6 %
Catégorie · CHS
3ᵉ / 16
Top 19 %
Genre · H
3ᵉ / 28
Top 11 %
Chrono net 28'50"
Trophée Canin des Plages - Challenge Canicross - Canicross Court
Trail27 oct.
12'48"
6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 79
Top 8 %
Catégorie · CHS
5ᵉ / 21
Top 24 %
Genre · H
6ᵉ / 35
Top 17 %
Chrono net 12'48"
Triathlon du Salagou - Distance XS
Triathlon2 juin
43'07"
85ᵉ scratch
Triathlon du Salagou - M indiv
Triathlon2 juin
2'27"
61ᵉ scratch
Trail des Pompiers "Le Sourire d'Aurore"
Trail5 mai· 20 km· 800 D+Cote 56
2h07'47"
8ᵉ scratch
Triathlon de Marseille (13) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h32'08"
56ᵉ scratch
2017
NatureMan VAR (83) - Triathlon L
Triathlon8 oct.· L (Half)
5h31'26"
183ᵉ scratch
Triathlon des Vannades (04) - M
Triathlon25 juin· M (Olympique)
2h52'27"
69ᵉ scratch
Triathlon des Vannades - Triathlon M individuel
Triathlon25 juin
33'22"
69ᵉ scratch
Triathlon des Balmes Dauphinoises 2017
Triathlon18 juin· Lac de Venerieu 325 Chemin du Lac· S (Sprint)
1h15'23"
41ᵉ scratch
Natation
16'49"
22% · 80ᵉ
Vélo
37'40"
50% · 41ᵉ
CAP
20'56"
28% · 25ᵉ
Trail du Suc des Vents
Trail11 juin· 12 km· 400 D+Cote 38
1h26'25"
128ᵉ scratch
Half du Semnoz à Rumilly (74) - Triathlon L
Triathlon21 mai· L (Half)
4h35'36"
102ᵉ scratch
Triathlon d'Aix les Bains (73) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
2h17'47"
105ᵉ scratch
2016
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
14h39'36"
444ᵉ scratch
Triathlon de Hyères (83) - L
Triathlon26 juin· L (Half)
5h57'56"
99ᵉ scratch
Half Doussard (74) - Triathlon L
Triathlon5 juin· L (Half)
4h59'13"
91ᵉ scratch
Trail du St Joseph
Trail28 mai· 10 km· 369 D+Cote 33
1h47'07"
196ᵉ scratch
Half du Semnoz à Rumilly (74) - Triathlon L
Triathlon22 mai· L (Half)
5h01'03"
168ᵉ scratch
2015
NatureMan VAR (83) - Triathlon L
Triathlon4 oct.· L (Half)
5h14'44"
222ᵉ scratch
Triathlon de l'Alpe d'Huez (38) - L
Triathlon31 juil.· XL (Ironman)
8h18'57"
397ᵉ scratch
Triathlon de Hyères (83) - L
Triathlon31 mai· L (Half)
5h50'15"
189ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 d'Aix en Provence (13) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h28'07"
607ᵉ scratch
Natation
35'07"
11% · 760ᵉ
Vélo
2h55'10"
53% · 777ᵉ
CAP
1h47'08"
33% · 532ᵉ
Transitions
T1
6'48"
T2
3'54"
2014
La Verticale du Grand Serre
Trail6 sept.· Cholonge· 2 km
47'59"
63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 152
Top 41 %
Catégorie · VEM
17ᵉ / 60
Top 28 %
Genre · H
56ᵉ / 133
Top 42 %
Chrono net 47'59"Vitesse 2,5 km/h
Sky Race du Pays des Ecrins - 28 km
Trail13 juil.· L'Argentière La Bessée· 28 km
3h19'17"
19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 240
Top 8 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 88
Top 13 %
Genre · H
19ᵉ / 177
Top 11 %
Chrono net 3h19'17"Vitesse 8,4 km/h
Trail des Hameaux - 15 km
Trail18 mai· Les Cotes De Corps· 15 km
1h24'01"
4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 44
Top 9 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
4ᵉ / 28
Top 14 %
Chrono net 1h24'01"Vitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route6 avr.· Grenoble· 22 km
1h36'04"
4'22/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 2593
Top 5 %
Catégorie · SEM
75ᵉ / 881
Top 9 %
Genre · H
127ᵉ / 2002
Top 6 %
Chrono net 1h36'04"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2013
Trail du Tour des Lacs
Trail21 juil.· L'Argentière La Bessée· 27 km
3h33'21"
18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 222
Top 8 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 65
Top 14 %
Genre · H
18ᵉ / 166
Top 11 %
Chrono net 3h33'21"Vitesse 7,6 km/h
Triathlon de Belfort (90) - L
Triathlon2 juin· L (Half)
6h20'58"
752ᵉ scratch
La Ronde des Marmottes
Route8 mai· St Honore· 12 km
59'26"
4'57/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 137
Top 21 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 30
Top 40 %
Genre · H
26ᵉ / 86
Top 30 %
Chrono net 59'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route7 avr.· Grenoble· 21 km
1h36'52"
4'37/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 1599
Top 9 %
Catégorie · SEM
85ᵉ / 488
Top 17 %
Genre · H
145ᵉ / 1209
Top 12 %
Chrono net 1h36'52"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2012
Cross des Sources
Trail11 mars· Varces Allieres Et Risset· 10 km
49'03"
65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 267
Top 24 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 81
Top 38 %
Genre · H
64ᵉ / 218
Top 29 %
Chrono net 49'03"Vitesse 12,2 km/h
2011
Triathlon du Lac des Sapins (69) - L
Triathlon19 juin· L (Half)
6h53'23"
210ᵉ scratch
2010
Cross des enfants malades de l'hôpital
Trail11 déc.· La Tronche· 7 km
28'51"
120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 1099
Top 11 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 238
Top 24 %
Genre · H
112ᵉ / 639
Top 18 %
Chrono net 28'51"Vitesse 14,6 km/h
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
15h36'08"
649ᵉ scratch
2007
Courmayeur - Champex - Chamonix
Route24 août· Courmayeur· 86 km
17h51'49"
12'28/km462ᵉ scratch
Scratch
462ᵉ / 1330
Top 35 %
Catégorie · SEM
199ᵉ / 490
Top 41 %
Genre · H
408ᵉ / 1126
Top 36 %
Chrono net 17h51'49"Allure 12'28/kmVitesse 4,8 km/h
2006
La Montée de la Bastille
Trail7 oct.· St Martin D'Heres· 10 km
45'34"
89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 324
Top 27 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 148
Top 40 %
Genre · H
88ᵉ / 280
Top 31 %
Chrono net 45'34"Vitesse 13,2 km/h

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Route10 avril 2005· Paris· 42.195 kmné en 1975SEM7159ᵉ
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Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2005· Paris· 21.0975 kmné en 1975SEM3578ᵉ
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Route31 octobre 2004· Marseillené en 1975SEM3401ᵉ
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