ManfredGARN

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Courses par saison
2
2012
2
2013
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h33'29"
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 2 fois
2h332h5320152016
Marathon
4h49'23"
↘ −10'50" depuis 2012
Marathon de Duisburg · 9 juin 2013 · couru 4 fois
4h495h0020122013
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h53'54"
8'15/km1 691ᵉ scratch
Chrono net 2h53'54"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h33'29"RP
7'16/km1 699ᵉ scratch
Chrono net 2h33'29"Allure 7'16/kmVitesse 8,2 km/h