ManfredGARN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h33'29"
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 2 fois
20152016
Marathon
4h49'23"
↘ −10'50" depuis 2012
Marathon de Duisburg · 9 juin 2013 · couru 4 fois
20122013
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h53'54"
8'15/km1 691ᵉ scratch
Chrono net 2h53'54"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h33'29"
7'16/km1 699ᵉ scratch
Chrono net 2h33'29"Allure 7'16/kmVitesse 8,2 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
4h49'23"
6'51/km725ᵉ scratch
Chrono net 4h49'23"Brut 4h50'36"Allure 6'51/kmVitesse 8,7 km/h
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h52'38"
6'56/km898ᵉ scratch
Chrono net 4h52'38"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h00'13"
7'07/km7 796ᵉ scratch
Chrono net 5h00'13"Brut 5h04'30"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h00'13"
7'07/km5 133ᵉ scratch
Chrono net 5h00'13"Brut 5h04'30"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h