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JohnGARDINER

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Courses par saison

1
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
33'39"
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
2025
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'03"
Hackney Half Marathon · 10 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h13'51"
↘ −3h25'20" depuis 2018
Mass · 2 octobre 2022 · couru 3 fois
3h136h3920182020202220242026
2025
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
33'39"RP
6'44/km3 355ᵉ scratch
Chrono net 33'39"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
5k road race Banking
Routedate à préciser· 5 km
33'39"
6'44/km1 100ᵉ scratch
Chrono net 33'39"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h