JanGARDEWIN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h37'52"
↘ −14'57" depuis 2016
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 4 fois
20162018202020222024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h37'52"
5'10/km13 093ᵉ scratch
Chrono net 3h37'52"Brut 3h37'55"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
3h47'54"
5'24/km633ᵉ scratch
Chrono net 3h47'54"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h50'53"
5'28/km2 821ᵉ scratch
Chrono net 3h50'53"Brut 3h52'50"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h52'49"
5'31/km11 191ᵉ scratch
Chrono net 3h52'49"Brut 4h20'58"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h