AlainGARDEMBAS

né en 1959
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
2
2015
1
2016
2017
4
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'21"
↘ −8'55" depuis 2014
Semi Marathon Des Boucles De La Seine - 1/2 Marathon · 8 mars 2015 · couru 7 fois
1h421h5520142016201820202022
Marathon
4h10'53"
Seine Marathon 76 - Marathon · 25 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
Seine Marathon 76 - Marathon
Route25 sept.· Rouen· 42.195 km
4h10'53"RP
5'57/km241ᵉ scratch
Chrono net 4h10'53"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h

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Course Pour L'espoir De Pavilly - 10 km
Route8 décembre 2019· Pavilly· 10 kmné en 1959M5M84ᵉ
49'32"
Les Foulées Cauchoises - allouville
Route30 juin 2019· Yvetot35ᵉ
1h48'23"
Corrida Du Marais-Vernier - 1/2 Marathon
Route24 avril 2016· Le Marais-Vernier· 21.0975 kmné en 1959V2M182ᵉ
1h41'26"
La Ricarvillaise - La ricarvillaise - 10km
Route12 septembre 2015· Ricarville· 10 km44ᵉ
1h01'30"
La Ricarvillaise - 10 Km Route
Route13 septembre 2014· Ricarville· 10 km30ᵉ
45'22"
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