MarkGARBOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'31"
↘ −5'41" depuis 2013
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 4 fois
201320142015201620172018
Marathon
3h12'46"
Marathon de Duisburg · 29 mai 2011 · couru 8 fois
2011201220132014201520162017
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h01'55"
5'47/km818ᵉ scratch
Chrono net 2h01'55"Brut 2h02'55"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
3h30'11"
4'59/km50ᵉ scratch
Chrono net 3h30'11"Brut 3h30'19"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
3h30'11"
4'59/km12ᵉ scratch
Chrono net 3h30'11"Brut 3h30'19"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h41'31"
4'49/km281ᵉ scratch
Chrono net 1h41'31"Brut 1h42'05"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h41'31"
4'49/km281ᵉ scratch
Chrono net 1h41'31"Brut 1h42'05"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h28'41"
4'57/km111ᵉ scratch
Chrono net 3h28'41"Brut 3h28'50"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h28'41"
4'57/km15ᵉ scratch
Chrono net 3h28'41"Brut 3h28'50"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h28'41"
4'57/km111ᵉ scratch
Chrono net 3h28'41"Brut 3h28'50"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h28'41"
4'57/km15ᵉ scratch
Chrono net 3h28'41"Brut 3h28'50"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h47'12"
5'05/km620ᵉ scratch
Chrono net 1h47'12"Brut 1h48'09"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 kmRP
3h12'46"
4'34/km58ᵉ scratch
Chrono net 3h12'46"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h12'46"
4'34/km11ᵉ scratch
Chrono net 3h12'46"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h