MarkGARBOWSKI

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Courses par saison
2
2011
2012
1
2013
4
2014
2015
2
2016
2
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'31"
↘ −5'41" depuis 2013
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 4 fois
1h412h01201320142015201620172018
Marathon
3h12'46"
Marathon de Duisburg · 29 mai 2011 · couru 8 fois
3h123h302011201220132014201520162017
2018
Halbmarathon
Route3 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h01'55"
5'47/km818ᵉ scratch
Chrono net 2h01'55"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h41'31"RP
4'49/km281ᵉ scratch
Chrono net 1h41'31"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h41'31"
4'49/km281ᵉ scratch
Chrono net 1h41'31"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h47'12"
5'05/km620ᵉ scratch
Chrono net 1h47'12"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h