MarkGARBOWSKI

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Courses par saison
2
2011
2012
1
2013
4
2014
2015
2
2016
2
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'31"
↘ −5'41" depuis 2013
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 4 fois
1h412h01201320142015201620172018
Marathon
3h12'46"
Marathon de Duisburg · 29 mai 2011 · couru 8 fois
3h123h302011201220132014201520162017
2017
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
3h30'11"
4'59/km50ᵉ scratch
Chrono net 3h30'11"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
3h30'11"
4'59/km12ᵉ scratch
Chrono net 3h30'11"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h28'41"
4'57/km111ᵉ scratch
Chrono net 3h28'41"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h28'41"
4'57/km15ᵉ scratch
Chrono net 3h28'41"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h28'41"
4'57/km111ᵉ scratch
Chrono net 3h28'41"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h28'41"
4'57/km15ᵉ scratch
Chrono net 3h28'41"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h12'46"RP
4'34/km58ᵉ scratch
Chrono net 3h12'46"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h12'46"
4'34/km11ᵉ scratch
Chrono net 3h12'46"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h