ManonGARAUD

née en 2000
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Chiffres clés
19 courses
2021 à 2026
1h52'47"
RP Semi
44'49"
RP 10 km
56 km
plus long trail · 520 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2021
2
2022
6
2023
2
2024
4
2025
4
2026
20264 courses1 route2 trail1 triathlon
2026
Entre Plages Et Chemins Creux De Pornichet - Entre plages et chemins creux 12km
Route5 juil.· Pornichet· 12 km
1h13'50"
6'09/km236ᵉ scratch
Triathlon du Lac au Duc 2026 - Format S en individuel
Triathlon7 juin· Ploermel
1h36'05"
166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 210
Top 79 %
Chrono net 1h36'05"
Trail de Pen Mur
Trail8 mai· Muzillac· 18 km· 350 D+Cote 32
2h25'48"
8'06/km402ᵉ scratch
Scratch
402ᵉ / 425
Top 95 %
Chrono net 2h25'48"Brut 2h25'48"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Entre Lande et Océan
Trail12 avr.· 20 km· 200 D+Cote 37
2h02'54"
6'09/km274ᵉ scratch
2025
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route31 août· Saint Malo· 21.1 km
2h09'01"
6'07/km3 201ᵉ scratch
Scratch
3201ᵉ / 4348
Top 74 %
Catégorie · SEF
490ᵉ / 835
Top 59 %
Genre · F
972ᵉ / 1706
Top 57 %
Chrono net 2h09'01"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Trail du Golfe du Morbihan - 56 km
Trail26 juin· Vannes· 56 km· 520 D+Cote 44
7h04'33"
7'35/km760ᵉ scratch
Scratch
760ᵉ / 1958
Top 39 %
Catégorie · SEF
82ᵉ / 216
Top 38 %
Genre · F
148ᵉ / 551
Top 27 %
Chrono net 7h04'33"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Montpellier Run Festival - 10 km
Route13 avr.· Montpellier· 10 km
59'54"
5'59/km1 746ᵉ scratch
Scratch
1746ᵉ / 3401
Top 51 %
Catégorie · SEF
360ᵉ / 1038
Top 35 %
Genre · F
595ᵉ / 1773
Top 34 %
Chrono net 59'54"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
30km D'arradon - 30km d'Arradon
Route2 mars· Arradon· 30 km
3h10'12"
6'20/km314ᵉ scratch
2024
Corrida De Vannes - Course 9,4 km
Route29 déc.· Vannes· 9.4 kmRP
44'49"
4'46/km291ᵉ scratch
Trail de Pontivy
Trail24 nov.· 20 km· 520 D+Cote 45
2h03'12"
6'10/km124ᵉ scratch
2023
Les Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route15 oct.· Nantes
1h03'58"
-1 749ᵉ scratch
Trail des Marathoniers | trail des marathonniers grande boucle
Trail16 sept.· Groix· 28 km· 550 D+Cote 41
3h25'42"
7'21/km292ᵉ scratch
Courses Natures De Brillac - Course 15km
Route3 août· Sarzeau· 15 km
1h24'11"
5'37/km165ᵉ scratch
Foulées d'Erdeven - Semi-marathon
Route16 juin· 21.1 kmRP
1h52'47"
5'21/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 295
Top 55 %
Chrono net 1h52'47"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Course Nature Bouguenais
Trail14 mai· 20 km· 265 D+Cote 42
2h03'19"
6'10/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 374
Top 62 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 23
Top 61 %
Genre · F
27ᵉ / 81
Top 33 %
Chrono net 2h03'19"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Foulées de l'Éléphant
Route22 avr.· Nantes· 10 km
48'39"
4'52/km670ᵉ scratch
2022
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route6 nov.· Morlaix· 10 km
46'32"
4'39/km1 153ᵉ scratch
Arradon-Vannes - 10 km
Route11 sept.· Arradon· 10 km
52'49"
5'17/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 479
Top 34 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 69
Top 20 %
Genre · F
36ᵉ / 208
Top 17 %
Chrono net 52'49"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Trail De Pontivy - 8 km
Route28 nov.· Pontivy· 8 km
55'42"
6'58/km138ᵉ scratch

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Trail des 3 Forets - 12 KM
Trail22 septembre 2024· 12 kmnée en 1998SEF
1h19'14"