MichaelGARASINSKI

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Courses par saison
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'20"
Halbmarathon · 22 mai 2016 · couru 3 fois
2h042h20201620172018
Marathon
1h34'49"
innogy Seerunde · date à préciser · 2018 · couru 5 fois
1h344h5420182019202020212022
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h20'16"
6'39/km1 160ᵉ scratch
Chrono net 2h20'16"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21,1 km
2h11'44"
6'15/km1 008ᵉ scratch
Chrono net 2h11'44"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h04'20"RP
5'54/km1 002ᵉ scratch
Chrono net 2h04'20"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h