FrançoisGARAND

né(e) en 1960
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Chiffres clés
5 courses
2007 à 2009
3h57'28"
RP Marathon
2h02'27"
RP Semi
Courses par saison
2
2007
2
2008
1
2009
20091 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'27"
Semi Marathon De Riom - 1/2 Marathon · 1 avril 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'28"
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon · 30 novembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2009
37ème Marvejols - Mende (22.5Km) - Course 22.5km
Route19 juil.· Mende· 22.5 km
1h59'16"
5'18/km1 052ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h57'28"RP
5'38/km4 484ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Marvejols· 22.4 km
2h07'37"
5'42/km1 550ᵉ scratch
Scratch
1550ᵉ / 3583
Top 43 %
Catégorie · V1M
552ᵉ / 1000
Top 55 %
Genre · H
1427ᵉ / 2897
Top 49 %
Chrono net 2h07'37"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2007
Trail Ronde Issoire Communaute - LA RONDELETTE
Route24 juin· Perrier
1h06'35"
-86ᵉ scratch
Semi Marathon De Riom - 1/2 Marathon
Route1 avr.· Riom· 21.1 km
2h02'27"RP
5'48/km182ᵉ scratch

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Ronde D'issoire Communaute - LA GRANDE RONDE
Route22 juin 2008· Perrierné(e) en 1961V1M20ᵉ
2h29'19"
Courir à Clermont - 10 Km - 10 Km Route
Route1 juin 2007· Clermont-Ferrandné(e) en 1961V1M492ᵉ
45'21"
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