LucianaGARAGLIA

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Chiffres clés
8 courses
2023 à 2026
4h12'12"
RP Marathon
2h05'52"
RP Semi
53'28"
RP 10 km
Courses par saison
4
2023
3
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
25'30"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
53'28"
↘ −2'14" depuis 2023
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 3 fois
53'2855'4220232024
Semi
2h05'52"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
2h052h112023202420252026
Marathon
4h12'12"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
4h124h4120232024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h11'40"
6'14/km9 189ᵉ scratch
Chrono net 2h11'40"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h41'00"
6'40/km11 667ᵉ scratch
Chrono net 4h41'00"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
53'53"
5'23/km325ᵉ scratch
Chrono net 53'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
25'30"RP
5'06/km138ᵉ scratch
Chrono net 25'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h12'12"RP
5'59/km5 685ᵉ scratch
Chrono net 4h12'12"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
53'28"RP
5'21/km726ᵉ scratch
Chrono net 53'28"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
55'42"
5'34/km340ᵉ scratch
Chrono net 55'42"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h05'52"RP
5'58/km4 788ᵉ scratch
Chrono net 2h05'52"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h