JustusGANZ

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Records & progression

5 km
19'45"
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
10 km
47'13"
10km - Lauf · 22 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h12'04"
↘ −46'05" depuis 2019
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024 · couru 4 fois
201920202021202220232024
2026
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 kmRP
19'45"
3'57/km12ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2025
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'45"
3'57/km12ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h12'04"
4'33/km386ᵉ scratch
Chrono net 3h12'04"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'45"
3'57/km12ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2023
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
3h20'42"
4'45/km273ᵉ scratch
Chrono net 3h20'42"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'45"
3'57/km12ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2022
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 kmRP
47'13"
4'43/km17ᵉ scratch
Chrono net 47'13"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h42'47"
5'17/km5 908ᵉ scratch
Scratch
5908ᵉ / 23098
Top 26 %
Catégorie · SEM
1358ᵉ / 3233
Top 42 %
Genre · H
5150ᵉ / 16734
Top 31 %
Chrono net 3h42'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'45"
3'57/km12ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2020
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'45"
3'57/km12ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2019
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h58'09"
5'39/km219ᵉ scratch
Chrono net 3h58'09"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2017
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'45"
3'57/km12ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2016
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'45"
3'57/km12ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2015
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'45"
3'57/km12ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2014
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'45"
3'57/km12ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2013
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'45"
3'57/km12ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2012
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'45"
3'57/km12ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2011
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'45"
3'57/km12ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2010
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'45"
3'57/km12ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2009
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
19'45"
3'57/km12ᵉ scratch
Chrono net 19'45"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h