SebastianGANTZKE

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Records & progression

5 km
22'59"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
2023
10 km
46'43"
↘ −3'25" depuis 2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 4 fois
20242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
46'43"
4'40/km509ᵉ scratch
Chrono net 46'43"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'43"
4'40/km109ᵉ scratch
Chrono net 46'43"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'08"
5'01/km827ᵉ scratch
Chrono net 50'08"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'08"
5'01/km170ᵉ scratch
Chrono net 50'08"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
22'59"
4'36/km184ᵉ scratch
Chrono net 22'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'59"
4'36/km36ᵉ scratch
Chrono net 22'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h